電子煙是全球新興健康危害議題，世界衛生組織指出沒有充分證據可證明電子煙能幫助戒菸，另依我國食品藥物管理署檢測結果顯示，近八成的電子煙都含有尼古丁，容易讓人成癮，其健康危害不少於紙菸，還有爆炸的風險、與含有致癌物、比紙菸更容易導致中風及心血管疾病，因此青少年拒絕電子煙的誘惑就是轉大人的表現。

近8成電子煙含有尼古丁，無尼古丁也有危害!

電子煙業者宣稱電子煙油不含尼古丁，但依據衛生福利部食品藥物管理署於105年受理3,062件電子煙檢體檢驗結果，近8成電子煙液含有具成癮性之尼古丁。

另一方面，即使不含尼古丁的電子煙一樣具有危害性。美國哈佛公衛學院Allen JG 等人(2016年) 研究發現，美國市售之常見電子煙液中，約有76%檢驗出可能罹患「阻塞性細支氣管炎」（bronchiolitis obliterans）相關肺部疾病等健康危害。韓國Cho JH 等人(2014年) 針對3萬5,904名高中學生研究分析發現，隨著電子煙使用率上升，學生氣喘盛行率亦隨之增加，到校缺課率亦顯著增加。另外，研究調查指出，電子煙油的香味料成分，會使呼吸道受到損害，並讓肺臟過度發炎。

別讓電子煙在你的嘴裡爆炸！

日前發生火車在行駛間爆炸事件，初步研判是行李箱內的手機行動電源的鋰電池爆炸，而電子煙載具也是內裝鋰電池之產品，常規運作下震盪元件表面溫度約為 50~60℃。美國紐約州聯邦參議員表示電子煙已經成為定時炸彈，建議美國政府應考慮採取召回行動。

以105年某大廠知名手機頻傳爆炸事故及手機行動電源爆炸為例，即便經過嚴格安全法規認證之電子產品尚且會發生爆炸危險，更何況是一個缺乏安全設計與良好品質管理之電子煙產品，更是極易對產品使用者造成意外傷害，國外亦已發生多起爆炸事件。

別讓你的心血管爆炸!電子煙會提高「中風與心血管」疾病風險﹗

美國心臟協會(American Heart Association's International Stroke Conference)於2017國際中風研討會發表吸食電子煙比吸菸更容易引起中風與出血，經常吸電子煙會使腦中葡萄糖的數量減少，也會破壞凝血因子，讓大腦更容易出血；另Moheimani RS(2017)等人研究發現，戒菸者想藉由吸電子煙來改善心臟的健康，但電子煙對心臟所造成的危害可能和吸菸一樣，吸電子煙更可能會因為交感神經的活性被提升，或心臟正腎上腺素的濃度增加，導致心跳加快，進而發生心臟疾病，對心臟的危害反而更傷「心」。

戒菸找專業，別找電子煙

青少年會接觸電子煙往往是因為好奇或受同儕及父母影響，根據國民健康署的研究調查顯示，若青少年每月零用錢達1,500元以上、且父母親有吸菸或是有好朋友吸菸，其接觸電子煙的機會也較大。而青少年電子煙使用者中，有近一半是沒有吸菸的 (國中生 44.1%，高中職29.4%)。現正值暑假期間，國民健康署署長王英偉提醒，家長平時應多關心孩子的作息與零用錢使用狀況，並以自身不吸菸為榜樣，營造拒菸的環境；若發現孩子接觸電子煙，亦應及早尋求專業戒菸服務並遠離菸害。國民健康署於全國鄉鎮市區等醫療院所已提供多元化的戒菸服務，還提供免費戒菸專線(0800-636363)。戒菸者可於週一至週六上午9時至下午9時撥打，專線採一對一，方便又隱密的專業服務。