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      依據109年國人死因統計結果顯示,國人十大死因超過一半是慢性疾病,特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變,這些疾病早期沒有特殊症狀,卻常見有共通的危險因子,例如:腹部肥胖(以腰圍來判斷)、三高(血壓、血脂、血糖)、好的膽固醇過低等問題,而這五項危險因子中若有三項以上,就是罹患代謝症候群。代謝症候群的病人後續發生心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂的風險,比一般民眾高出2至6倍[1],因此,有效早期預防或控制管理好代謝症候群,是阻斷發生慢性疾病與降低民眾健康危害的不二法門。

40歲以上民眾超過3成7有代謝症候群 約71萬人是三高候選人

      不良的生活型態是導致代謝症候群發生的主要因素,相較於一般民眾而言,吸菸者、缺乏身體活動者分別增加1.5倍與2倍的代謝症候群發生機率[1]。罹患代謝症候群的民眾,常常因為平時沒有明顯的身體不適症狀,所以輕忽自我健康管理的重要性,進而錯失了遠離慢性病的良機,依據國民健康署109年成人預防保健服務資料顯示,40歲以上接受成人健康檢查服務的民眾,超過3成7檢查出有代謝症候群,約71萬人面臨三高等慢性病的發生危機[2],更顯現出代謝症候群早期管理的重要性。

國民健康署與中央健康保險署通力合作 透過基層診所 遠離代謝症候群危機

      為幫助民眾做好代謝症候群的健康管理,國民健康署與中央健康保險署通力合作,推動「代謝症候群防治計畫」,透過基層診所做為民眾在地的健康好鄰居,幫助民眾有效改善慢性病共同危險因子,遠離代謝症候群的危害[3]。衛福部陳時中部長表示,「代謝症候群防治計畫」是針對20至64歲的民眾,透過健康檢查發現有代謝症候群,藉由基層院所醫師的協助,評估其慢性病風險因子,進而依照個人化的健康管理需求,提供飲食、運動、體重控制、戒菸戒檳、三高管理等健康指導,並由醫師和病人共同設定改善目標,定期追蹤和年度評估,瞭解個案代謝症候群是否已改善;期許民眾做到早期健檢、早期管理、避免慢性病的健康守則。呼籲40歲以上的民眾,可多加善用國民健康署提供的免費成人預防保健服務,來瞭解自己是否罹患代謝症候群,及早配合此計畫,在醫師的指導下做好個人健康管理,即可重拾健康,避免慢性病的發生。


參考資料:

  1. 國民健康署「代謝症候群學習手冊」
  2. 109年成人預防保健服務分析結果
  3. 中央健康保險署「代謝症候群防治計畫」公告

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  • 更新時間:
  • 資料來源:國民健康署