脂之追蹤調查研究」結果顯示， 50歲之前女性之高血壓、高血糖及高血脂之發生率普遍低於同年齡層的男性，惟值得注意的是女性在更年期後，三高發生的比率大於男性（圖1～3），顯示女性更年期後，三高是一個不能輕忽之健康議題。另對於已經患有三高之個案未來發生心血管疾病或腎臟病之風險比一般人高！以高血壓個案為例，未來5年內發生中風或心臟病的危險性，分別是非三高個案的2.8倍及1.9倍；而高血糖個案發生中風及腎臟病的危險性是2.9倍及2.3倍（表1）。基於三高為心血管疾病之重要危險因子，衛生署邱文達署長呼籲已經進入更年期之媽媽需更重視心血管疾病的防治，應定期測量三高，媽媽們可以利用國民健康局免費提供之成人健檢，或是參加縣市衛生局在社區辦理的篩檢服務，以及至住家附近的血壓站接受檢查服務。
腹部肥胖—50歲以上女性的心「腹」大患
除了三高，腹部肥胖亦是媽媽們必須注意的健康議題！上述調查同時指出，20歲以上成人腹部肥胖（男性腰圍90公分，女性腰圍80公分）比率為41.0％(男性：37.4％，女性：44.2％)。依年齡層來看，男、女性皆是隨著年齡增加而增加，雖然在青壯年族群（20～49歲）時，男性腹部肥胖率高於女性，但50歲以後，女性腹部肥胖比率超過5成且高於男性，尤其是銀髮族媽媽更為明顯（表2）。另前述調查追蹤女性5年多後發現，15歲以上女性腰圍大於80公分比率由28.1%增為41.9%。當腰圍超過理想尺寸，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，將導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。國民健康局邱淑媞局長呼籲全天下的子女，記得抱抱自己的老媽，對於已經是兩隻小手也無法掌握的老媽，要提醒她動一動了！
關心媽媽的「心」事—70歲以後，女性心臟病罹患率大於男性
依據國民健康局98年「國民健康訪問暨藥物濫用調查」結果顯示，15歲以上民眾罹患心臟病比率為4.6%（女性：4.8%，男性：4.3%），依年齡層來看，男、女性皆是隨年齡增加而增加，在70歲以前，不同年齡層男、女性之心臟病罹患率並無明顯差異，但在70歲以後女性之罹患率為19.6%，明顯高於男性15.4%（表3）。基於女性心臟病之發作徵兆並不明顯，常常是噁心、極度疲倦、頭暈、失眠、焦慮、消化不良等，因此這些症狀常容易被女性忽略，健康局提醒媽媽們千萬不要忽略自己的「心」事！
女性心臟病人比男性輕忽護心之道！
而已經患有心臟病之女性民眾，是否會因此而做好自我健康照護呢？上述「國民健康訪問暨藥物濫用調查」同時指出，自述經醫師診斷有心臟病之男性民眾，其運動及體重控制皆比沒有罹患心臟病之男性高，但反觀經醫師診斷有心臟病之女性，運動的比率僅為55.2%，除了明顯比罹患心臟病之男性（68.6%）低以外，與沒有罹患心臟病之女性相較，亦無明顯差異。另外在體重控制方面，已經罹患心臟病之女性，其體重控制比率（52.8%）也沒有高於沒有罹病之女性（54.0%）。這些數據顯示女性心臟病患者採取自我保健的情況，還有很大的改善空間！
規律運動及維持健康體重可減少包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆症、乳癌等慢性疾病及預防心臟病的發生，因此，從事規律運動及維持健康體重是照顧自己「心」事的有效方法，國民健康局於民國100年號召72萬人推動健康體重管理計畫，共同減重1,104公噸，今（101）年持續推動「臺灣101 躍動躍健康」健康體重管理計畫，帶動規律運動及健康飲食風潮，協助民眾維持健康體重及理想腰圍。最後，為了母親們及大家的健康，國民健康局邱局長淑媞鼓勵全家一起實踐「聰明吃、快樂動，天天量體重」健康生活方法，維持健康體重，以預防及控制心血管疾病，邁向健康有朝氣的未來。

守護母親的「心」，大家一起來，國民健康局祝天下的媽媽「母親節快樂！